Kategoria: Dieta

Okinawska Dieta ma wpływ na długowieczność. Czy jest możliwe aby udało nam się zreplikować długowieczność mieszkańców Okinawy? Skąd bierze się ich sekret długowieczności. Czy ich długowieczność jest czymś wrodzonym czy można wynika z ich stylu życia? Czy ma na to…

Czego możemy się dowiedzieć na temat długowieczności badając dietę mieszkańców Sardynii? Czy dieta sardyńska ukrywa w sobie jakiś sekret? Czy dieta sardyńska jest czymś co możesz zastosować w swoim życiu? Ostatnio pisaliśmy o jednym z miejsc znajdującym się w tak…

Półwysep długowieczności – czy takie miejsce może istnieć? Nicoya jest jednym z miejsc znajdujących się w Niebieskich Strefach opisanych przez Dana Buettnera. Potocznie nazywana “półwysep długowieczności”. Mieszkańcy tego półwyspu charakteryzują się bardzo dużą długością życia. Udaje im się bez problemu…

Długowieczność w Loma Linda. Mieszkańcy Loma Linda najprawdopodobniej rzadko zerkają na zegarki. Prawdopodobnie ich też nie kupują. Mówi się że szczęśliwi czasu nie liczą. Myślę jednak że w przypadku Adwentystów Siódmego Dnia mieszszkających w Loma Linda w Kaliforni USA możemy…

Witamina D3 jest witaminą naturalnie znajdującą się w naszym organizmie. Witamina D występuje w różnych postaciach. Witamina D i D2 przyjmowane regularnie nie wykazały specjalnego wpływu na organizm oraz jego funkcjonowanie. Witamina D2 (ergokalcyferol) występują naturalnie w środowisku w roślinach.…